środa, 31 lipca 2013

Dietetyczna zapiekanka

Cos dla milosnikow zdrowej i dietetycznej kuchni. To danie mozna serwowac jako dodatek do danie głownego lub jako samodzielne danie:)


Sposób przygotowania zapiekanki znajdziecie w filmiku poniżej:
Składniki:
* 1 mała cebula;
* 0,5 papryki;
* szczypiorek;
* 1 seler naciowy;
* 0,5 bakłażana;
* 6 małych ziemniaków;
*  pora;
* 1/4 małego kalafiora;
* 0,5 opakowania kukurydzy młodej;
* 0,5 opakowania młodych szparagów;
* 1 chili;
* 1 kostka mozarelli;
* przyprawy: sól,pieprz, papryka czerwona,
* lampka białego wina;
* ketchup;
* 2 lyzki oliwy

SMACZNEGO
MAJA

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz